最好的方法，很多人都是在減肥的迷霧中不斷的重複着百戰百敗，卻越戰越勇的過程。究其原因就是找不到正確的減肥方法。那些聽上去很有效的方法，效果並非很理想。如今的抽脂減肥已經悄悄開始普遍，斷食兩個字更是時不時被減肥人士掛在嘴邊，至於腸胃重組，電擊療法等或許還真需要點勇氣。這期美麗幫幫忙就介紹史上最狠的5種減肥法，大家一定要謹記身體健康勝過一切！
招數一、電擊療法
看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經意大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不會在減肥人群中掀起一股熱潮，不過如果你迫切想嘗試電擊療法減肥，就只有先飛到意大利或美國，詳細諮詢當地的研究所學者。
方法：利用微量的電流刺激受實驗者的胃壁神經，減緩腸胃的蠕動，延長飽腹感的時間，以減少食慾，達到減肥目的。
效果：已經進行兩年的人體試驗，研究報告指出，試驗中每人平均減重25%。
冒險度：尚在臨床試驗階段，至今沒有發現有任何后遺症及併發症，前提是本人對電擊不具有恐理。
招數二、腸胃重組
開膛破肚為減肥聽起來就夠“酷”，想吃的慾望太過主觀，我們難以改造，但我們從客觀入手，縮減胃腸容量，永遠不要懷疑“我真的吃不下了”僅僅是客套，或許他們就只能承受嬰兒的食量。千萬要以身體為本，遵照醫囑，量力而為。
具體方法：通過外科手術，減小胃腸的容積。手術包括胃限制和胃分流手術，手術將胃只留一小塊的地方，其餘的封住或是將食管繞過胃和腸道直接連接。比如“空迴腸短路吻合術”是將小腸改道，縮短小腸的長度。多餘部分小腸也不必去掉，而是繼續保留，如因年齡和其它原因，胃腸重組后還可以做腸道復原手術。
效果：對於單純性肥胖及肥胖到有生命危險的病人，醫生會給予推薦。
冒險度：手術需住院8-10天，可能誘發氙氣和膽結石，引起貧血或是營養缺乏症。手術過程複雜，甚至終身都需要醫療監護。
