如今大部分的女性都在減肥，她們希望可以通過自己的努力得到自己想要的身材，當然，明星也不例外，她們外形嬌小，但為求達到更完美的體態，都在進行地獄式的減肥。
楊丞琳
外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。
Q:請分享你的秘方？
我曾經為了減肥，試過一天只吃一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點后也絕不進食，結果整整半年的堅持，就真的讓我瘦了下來！
Q:每天三餐，有哪一種食物是不可缺的？
我一定要喝水。其實不只是吃飯的時候，我身邊任何時候都會隨身攜帶清水，甚至每天睡醒后也一定會先喝500cc的水，因為這有利於消除水腫。
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編輯：wuya
