一個人減肥是否成功,相當大的程度上會受到一些潛在因素的影響,這些因素有以下9種。一起來看看唄!
一、減肥信心有多大
減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時。
二、心理素質好不好
減肥過程需要良好的心理素質。一個心理素質十分脆弱的減肥者,很難立於不敗之地。因此,漫漫減肥路,其實是對人的心理素質的檢驗。一個有充分心理準備並能經得起“磨難”的人,才有希望減肥成功。
三、遺傳因素
假如把許多可伸可縮的減肥因素比喻是減肥工程的軟件,那麼,遺傳則是最“沒有商量”的硬件。要是父母們在年輕時就以肥胖著稱,那麼,他們至少留給子女們50%以上的肥胖基因。由此,“鑄”定了的肥胖身材日後是很難改變的。相關新聞:日本趣味骨盆減肥操治便秘瘦腿小動作 殲滅腿部脂肪生理期減肥出現駁斥論點人氣美少女暴瘦25公斤減肥經提防女人最易發胖的四個階段