剛剛步入青春期的少女，身體發育加快了，變得豐滿起來。這時如果不注意控制飲食和增加運動量，就很容易胖起來。青春期少女如果是採用的節食減肥，則需要注意以下幾個。
1、不用不適當的減肥法
抽脂術、藥物減肥、大運動量減肥和過度節食減肥等都不適合青春期少女採用。因為這些減肥方法都會導致少女發育不良產生各種疾病。
2、不宜採用飢餓療法
少女正處於發育時期，身體需要大量營養，如果過度節食，會阻礙身體的發育，導致第二性徵、身高等發育不良。
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編輯：wuya
註意！青春期減肥不可不看
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