生理期間總是讓人歡喜讓人憂，憂的是那幾天十分不方便，喜的是趁着生理期黃金周可以好好的美容，效果可是加倍哦。一起來看看經期減肥給你帶來的意想不到的效果吧。
第一周，生理期開始(MC拜訪)
肌膚狀態： 堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，肌膚易出現浮腫、乾燥、暗沉、敏感等狀況，黑眼圈明顯。
美麗狀態： DOWN
減肥適應度： DOWN
經期一般只會有水分滯留問題，並不會囤積脂肪，更重要的是，由於經血的流失，我們的身體本來就元氣大傷，如果你還要變本加厲，不增反減，身體肯定是吃不消的。所以，這周MM們就以休息為主吧！
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編輯：wuya
