五種個性減肥方法 哪種適合你?

养生 28 0

  減肥的方法真是種類繁多啊,一般的方法我相信大家也熟悉了,今天讓小編告訴大家5種另類的減肥方法給各位愛美的美眉吧!

  各種各樣的減肥方法真的是五花八門,應有盡有!現在給你介紹其中幾款另類減肥方法,看看別人的快速減肥秘訣,你是否用得上。

  

  秘笈:纏保鮮膜跳繩500下,跳一次瘦1斤!

  成果:5天瘦了4斤

  身邊的同學經過大學的生活都變漂亮變時尚了,可我還在為肥胖困擾!所以我開始在網上、雜誌、電視里尋求減肥方法。發現有很多種,一是節食,我挨不住餓又上胃,放棄!二是吃,他們是通過控制食慾,抑制吸收等方式來減肥,這樣損害身體瘦胸部還要反彈,放棄!三,運動減肥要每天堅持而且要達到一定的量才能起效果,放棄!

  最後,我從學舞蹈的朋友那裡學到一套減肥秘笈——就是在全身纏保鮮膜跳500個繩!別看500個就怕,其實一會都跳完了,而且出很多汗水,效果非常好,現在我跳了5次了,基本上是跳一次瘦1斤,現在瘦了4斤了,繼續努力哈!

編輯推薦:[[10個成功減肥要訣 幫你重整減肥計劃健康瘦
美國胖子教你十大荒唐減肥法
心理作用來 讓你心動一整夏]]

首頁 12345尾頁
編輯:wuya