剖析吃不胖的秘訣 美體與美食同在

养生 27 0

  你身邊肯定有這樣一類人:最貪吃是她、最懶是她、最瘦還是她!埋怨老天不公之餘,你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎樣做到的?事實上,天下還真有這樣的好事,可以讓你從“喝涼水都會長肉”的倒霉蛋,變成傳說中“怎麼吃都不胖”的幸運兒,從此過上照吃照喝照樣瘦,連做夢都偷笑的“哇塞”生活!

  揭開吃不胖的“哇塞”秘密

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  想知道你的身體代謝情況如何?現在就馬上來Check一下吧!

  □ 經常覺得身體沉重、容易疲倦

  □ 即使天氣熱也不容易流汗

  □ 雖然節制飲食但還是易胖

  □ 身形不胖但是小腹突出

  □ 屬於上身瘦、下身較胖的梨形身材

  □ 過去曾經嘗試過藥物減肥法

  □ 經常或習慣性便秘

  □ 走路速度比較慢

  □ 早晨不容易清醒,晚上睡覺也很難熟睡

  □ 皮膚狀況不好,經常有粉刺和痘痘出現

  □ 腳與臉容易浮腫

  □ 腰痛,或經常肩頸痛

  □ 手腳總是冰涼

  □ 偏食,胃口不是太好

  □ 在冷氣房內皮膚乾燥

  □ 經常感到腹部很冷

  □ 月經不規律

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編輯:wuya