減肥是每個MM必關心的話題，不管多瘦的MM都嫌自己胖。然後減肥也成了MM們的一大難題，其實減肥並沒有那麼難，只要你掌握好方法，讓你不知不覺瘦下來。
方法1、認真的考慮“為什麼想瘦？”的理由，然後再開始減肥
尋找理由
很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊，但是這樣是不會瘦下來的。“想穿的衣服不合身”、“身體很重容易感到疲倦”、“每天都感覺水腫的厲害”……認真的把現在體型所造成的不便與問題列舉出來，有了這樣的認知之後才會有明確的目標，也才能找到正確的減肥方式。
評：大讚成！我看到最成功的減肥經驗就是朋友產後2個半月恢復原來體重和身材，為了穿回原來的衣服美美的回去上班，動力超強！
減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
