夏日的腳步慢慢向我們走來，想要輕鬆甩掉身上松垮的贅肉，那麼就趕緊開展你的夏日計劃吧！
你該擁有的5個知識！
1.了解脂肪細胞，有效的第一步！
脂肪細胞是負責儲存人體內高熱量的脂肪，一旦攝取過量的熱量或是新陳代謝變慢時，脂肪細胞就會分裂增長，但是一旦過了發育期它們的數量就會固定下來、不會再分裂，只會變大或變小，因此以現階段的你來說，只要能透過添加有加速體內新陳代謝、抑制或阻斷脂肪細胞吸收力成分的塑身產品，就能預防脂肪細胞變大，一旦脂肪細胞不再增長當然能有效預防變胖。
減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
