甩肉80斤 醜小鴨蛻變美天鵝經驗大公開

养生 23 0

  因為告白失敗,女主角Hanna開始努力減肥。跟很多減肥者一樣,她花了很多錢在減肥事業上。最終,貪吃的她在醫師的幫助下使用“55減肥法”,一天吃5餐,每餐不超過體重5倍,Hanna三年成功甩肉40公斤,讓她從丑小鴨變成美天鵝。下面就讓我們一起來分享她的減肥經驗和心得,學學她是如何減肥的!

  

  今年25歲的Hanna從小就是個小胖妹,被同學取了大象“林旺”的綽號,媽媽也因為她太胖了而不帶她出門,讓她心理飽受傷害,高中時因為向喜歡的男生表白,卻被說成“不自量力”而心理受挫,從此每天靠猛吃發洩,讓體重直線上升到最胖時的94公斤,每天至少吃下一桶炸雞,或一整份大比薩,直到有一天穿不下高中制服,才警覺發現自己應該要減肥了!經減肥醫師諮詢后,讓她開始控制熱量,使用“55減肥法”的概念,經過三年的努力,終於讓她成功甩肉40公斤。

 

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編輯:wuya