苗條的身材是每個美眉都夢寐以求的，必瘦無疑的十大小貼士，現在是以瘦為美的，我們可以去收集那些既能保持健康，又能讓自己有良好身材的秘訣，給你十個小貼士，讓你想不瘦都難！
多胖妹想減肥卻無方，今天在這裏為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，今天就推薦一些產品和方法給大家。
1、喝水的學問 為什麼會把喝水寫在第一位？因為喝水對減肥太重要啦！主張喝水一定要喝溫水，高於體溫，40度左右的，可以促進微循環和胃腸蠕動，加速排泄。絕對不能喝冰水！（切記！）尤其是內分泌紊亂和寒性體質的女孩子。每次不要喝超過300毫升，慢慢喝，避免過猛過多引起胃擴張。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。了解更多減肥方法請進入：減肥頻道
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編輯：wuya
