春季是減肥的好時機，不少MM都想趁夏日來臨前成功，但是嘗試各種減肥方法卻依然無效，到底是哪裡出問題了呢？想要春季減肥成功，最重要的就是懂得正確的減肥常識，把握時機，選對方法，保持好的心態健康減肥。下面就來告訴你春季減肥成功的秘訣，教你正確減肥常識，讓你的減肥事半功倍。
減肥成功的秘訣
1、確知肥胖原因
您也有這樣的經驗嗎？別人使用有效的減肥法，到了您身上怎麼都發揮不了作用，您曾經仔細檢討過，為什麼嗎？
其實肥胖的原因有許多，除了多吃少動外，對現代人來說，壓力、緊張、生活不規律因而造成的內分泌失調，所引發的肥胖真的不容忽視。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
