冬天過後你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你,也正為不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱着呢,那就趕快跟小編一起來看看春季減肥的最佳方法吧!
1.慢慢享受每口食物
細嚼慢咽不只是淑女的象徵,它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。
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減肥,是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材,但減肥並非一朝一夕的事,要想成功減肥,需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入:減肥頻道]]