摘要：若長期不吃早餐，體內的蛋白質就會被分解，轉化成血糖。大量的蛋白質被分解，就會使機體的抗病能力下降，從而誘發感染等併發症。不吃早餐的糖尿病患者，在午餐前易發生低血糖。低血糖要激發機體分泌升糖激素，進而導致血糖升高。
約有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者發病初期通過控制飲食可以把血糖控制在理想水平。但是，控制飲食並不是減少吃飯的次數，更不是不吃早餐。
若不吃早餐，血糖來源減少，就不能為機體的正常代謝提供必要的能量。機體就會分解自身的脂肪，並在肝臟內把脂肪轉化為血糖。若脂肪在人體內分解過多，就會引起頭痛、無力等，嚴重的可能引起酮症酸中毒。
若長期不吃早餐，體內的蛋白質就會被分解，轉化成血糖。大量的蛋白質被分解，就會使機體的抗病能力下降，從而誘發感染等併發症。不吃早餐的糖尿病患者，在午餐前易發生低血糖。低血糖要激發機體分泌升糖激素，進而導致血糖升高。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
