冬去春來，卸掉厚厚的大衣，當你看到自己那並不完美的身體曲線，又是怎樣一番感想？還不趕緊趁着春季來消滅那可惡的脂肪？今天小編帶大家一起探討12星座的各大減肥方法，對症下藥，讓你自信的去享瘦。
牡羊座：跑步
活潑好動的牡羊座，春季減肥的最佳方法自然是運動量大的有氧運動，而跑步又是有氧運動中最直接最有效的。如果是喜歡賴床的牡羊可以選擇在下午進行跑步，由於春季比較冷，所以鍛煉的時間需要比春夏季多出10～15分鐘才會更有效果。一身臭汗后，再洗一個熱水澡，全身都能感覺到運動后的舒暢。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。了解更多減肥方法請進入：減肥頻道
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編輯：wuya
