日常生活中，我们在看影视剧，会看到有些行将就木之人，本来已经意识不清，气息微弱，奄奄一息了的人，会突然变得非常有精神，面色也红润了，胃口变好了，整个人好像突然变好了，本以为是好转了，但没多久还是离去了。我们把这种现象称之为“回光返照”。生活中，回光返照的现象其实也并不罕见。很多人会认为回光返照很神秘，其实并不是，今天就来从科学的角度来解释下到底是怎么回事。
回光返照是怎么回事？
很多人不知道，我们的大脑和身体的第一要务其实是保证我们能够活着。比如说可能会困扰很多人的为什么节食减肥一开始还能够减下来，后来慢慢的节食体重也不会下降了，其实就是身体需要保证我们能够活着。总是节食，身体会误以为，你遇到了饥荒的情况，所以会刻意降低代谢，减少身体的消耗，只让必要的机能的正常运转，身体消耗的少了，所以节食也不瘦了。
同样回光返照也是如此。在临终前，身体的各处机能会相继退化，身体的内分泌急速紊乱，血液流通变慢等等，多处会相继衰竭，大脑和身体会感知到这种情况，这个时候大脑会想尽办法来挽救，这个时候大脑会发出指令，刺激神经系统，分泌更多的肾上腺素来促进血液的流通，促进血液流通的同时，升高血压和改善体内缺氧的情况，血糖也会慢慢的回升，身体机能暂时被稳定下来。所以说整个人好像好了一样，变得很有精神，食欲也提高了，意识也变得清晰了。
但其实这个时候，身体出现好转的情况，其实是大脑动用了体内的三磷酸腺苷的能量，才使人好像恢复了正常一样。三磷酸腺苷是人体的细胞内的供能和储存能量的物质，当身体遇到紧急情况的时候，体内没有储备的能量可以用的时候，体内为数不多的三磷酸腺苷会得到大脑的指令，毫无保留的给身体供能，所以最后的回光返照只有肾上腺素的刺激还不够，还需要有三磷酸腺苷的能量的供应，身体有了能量的供应和肾上腺素的刺激，短时间内身体会显示出生机。但是三磷酸腺苷的能量储存是有限的，三磷酸腺苷的能量用尽，大脑也没有能量去运转了和发出指令了，生命还是会终结。所以才会有“回光返照”的现象，其实我们可以简单的理解为不舍人世，身体最后的挣扎。并且时间也不长，往往最多是十几个小时，不到一天。
当然了，回光返照并不会出现在每个将要离世的人身上，比如说有的人在睡梦中就很安详的离世了。往往会发生在久病或是离世前卧床久不起的人身上。
回光返照有什么表现？
很多人也许会疑问，对于有的人尤其是生病的人，如何知道是回光返照还是真的好转了呢？其实也是很明显的。回光返照的人往往上一刻还在很痛苦，会突然的好转，转换的非常快。其次回光返照的人手脚的温度是比较凉的，因为身体的最后能量是无法再去给手脚供应足够的血液，让其变得温暖。并且回光返照的人，所说的话会比较令人摸不着头脑，有的人能够感受到，会说一些嘱咐的话，而有的人说的话比较模糊，不清楚到底在说什么。
相信大家应该都对为何会出现回光返照有个认知了，那么大家对回光返照是怎么看的呢？有没有见过呢？不妨分享你的观点。
