對於胖妹來說，減肥已成為生活中的一部分。一提到減肥，她們總能說出一大堆關於有效減肥的信息來。春節期間，海吃海喝不可避免，我們該如何減肥呢？下面就是網友成功瘦下來后總結的快速減肥24計，希望對正在減肥中的你有所幫助。
在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證您擁有一雙美美的腿喔！
吃飯前先喝一杯水，吃飯時吃一口飯喝一口水，效果不錯喔，如果把水換成檸檬水，效果會更好！
每餐只吃優酪乳加茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋一顆至兩顆..我做過...結果不要一周瘦三公斤！
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
