相信許多mm的目標都是想擁有健康、美麗動人的身材。可生活中的不良習慣會讓你不知不覺的增加體重，想要減肥，就從小習慣開始吧。以下25個減肥方法，讓你輕鬆減去體重。
1. 早上醒來，一杯涼白開（通常放在床頭，個人認為效果勝過溫水及其他蜜、醋水！），半小時后吃早餐。
其效果不止是沖淡血液、清掃腸胃，補充整晚流失水分，更重要的是促進BB的通暢哦！
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
