每個人都想擁有窈窕S曲線，然而僅僅靠傳統的運動與節食卻不能達到理想的效果。這時你可以嘗試下減肥按摩，用這種方法減肥，不僅能讓你緊實全身，還能促進血液循環，有助排毒。
按摩時機：沐浴后、運動后
一般來說，按摩的最佳時機是在晚間洗澡后的那一刻，因為經過一天的勞累，在放鬆的沐浴后，毛孔已經徹底張開，身體也徹底放鬆，而且晚間也是肌膚吸收保養品的最佳時間段，在纖體護理后，睡上個美美的覺，可以使產品功效發揮最佳效果。
另一個合適的按摩時機是有氧運動后，經過了30分鐘以上的有氧消耗后，人體已經開始釋放儲存的脂肪，這時候再洗個澡充分打開毛孔，利用纖體乳做適當的按摩，不僅可以放鬆身體，也能發揮更好的緊緻效果。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
