一覺醒來就變瘦3個好方法

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   短期之內減肥成功是不可能的,不過短期之內可以讓你身體的局部快速顯瘦哦。快來看幾個快速顯瘦小竅門吧。

  快速瘦臉的竅門

  出門前覺得自己的臉太大了,就可以嘗試一下緊急瘦臉法:

  冷熱交替敷臉

  急救方法:先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2 比例分配,至少敷15分鐘。

  原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。

  提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

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  減肥,是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材,但減肥並非一朝一夕的事,要想成功減肥,需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入:減肥頻道]]

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編輯:wuya