不同的血型除了不同的生理特徵外還有不同的心理特徵，以下就是根據四大血型性格特點而定的減肥方法，各位MM不妨結合自己的血型和性格試試，可以幫助提高減肥的成功率哦。
A型
· 性格
A型善解人意，有責任感，工作仔細，重視秩序，不管處於任何環境都能適應。而且審慎行事具自省心與忍功的Ａ型，對於自己認同的事，便會一板一眼的努力執行完美主義的傾向，容易給自己壓力 。
· 飲食習慣
用餐時的氣氛如果不愉快，必定食慾大減，胃痛也經常發生，長久下去，就成為不折不扣的清瘦美人一旦壓力過大，使Ａ型心理潰決時，也可能出現暴飲暴食的情況 。
· 最佳減肥組合
由於A型血的人自尊心很強，怕被人傷害，這使得她們在表面上裝出對胖無所謂的態度，其實內心想拚命。因此，最好的減肥方法是控制飲食和營養的飲食法，但由於他們意志堅定，所以單純實行飲食療法有些危險，還需要配合適當運動。
因此A型的MM可以將目標降至可控制的範圍，保持心情愉快最重要，磅秤就暫時擱一旁吧！一季或半年的長程減肥計劃最是適合，例如健美操游泳跑步等運動，再配合低脂飲食以幫助放鬆心情的沐浴按摩，快快樂樂迎向窈窕。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
