今天小編就告訴你能讓你成功減肥的有效的減肥方法。
大胃王的飲食控制減肥法
吃多了會把胃撐大，這是有可能的，因為你吃越多的東西，胃就要有更大的空間來裝它，而它是有彈性的，所以會隨你的食量變大變多，而增加容量，這樣，胃就被撐大啦！不過，你不用擔心胃會一直都這麼大，要是你減少食量，久而久之，你的胃就會漸漸縮小，回復到原來的大小了。如果說食量大的人想要控制飲食，只要少吃，忍住飢餓感，克制自己的食慾，胃也會縮小，這樣，食量也會減少許多，達到的目的了。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
