血熱其實並不是指血液溫度高，而是中醫上說的內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毒素上升的一種現象。中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。多因外感溫熱之邪;或其他邪氣化熱;或情志過極，氣鬱化火;或過食辛辣燥熱之品等致火熱內熾，迫及血分。下面介紹一下血熱的治療方法是什麼，希望對大家有所幫助。
現代不少人都會被自己血燥、血熱的問題給困擾。不僅給自己的身體帶來了不小的損害，而且血熱帶來的煩躁情緒還能夠很影響人的心情。於是很多人來問血熱要吃什麼東西可以涼血?
其實，可以達到涼血功效的食物有很多，一般的性寒涼的食物都可以達到清熱涼血的功效，相應的在藥店中也會有很多關於中草藥的配方合成的口服液，從而也會達到了清熱涼血的功效。
在這裏給大家介紹幾款關於清熱涼血的食譜配方：
第一、“絲瓜肉片湯”
製作食材準備：500克絲瓜，200克豬肉，適量食用鹽、料酒、澱粉。
操作步驟：①絲瓜洗凈後去皮、切片，同時將肉也切成片。②用少許的食用鹽和料酒以及澱粉給豬肉上漿。③鍋中加入少許的食用油，然後將肉下過進行翻炒，在豬炒變后加入絲瓜，再次進行煸炒，然後加入少許的開水，開鍋調味就可以了。功效：絲瓜是一種難得的涼性食物，絲瓜的本身也具有清熱解毒和涼血利尿的功效。對於在夏秋季節暑熱煩渴的現象具有食療的作用。因為性寒滑，所以在多時之後就會引起滑腸腹瀉的癥狀。
第二、“絲瓜豆腐魚頭湯”
製作食材準備：500克絲瓜，1個鮮魚頭、適量豆腐、生薑和食用鹽。
操作步驟：①絲瓜洗凈后切成段。②魚頭洗凈切開。③豆腐用清水略微的沖一下。④魚頭和生薑放入煲中，加入適量的沸水，然後用旺火煲制20分鐘。⑤放入豆腐和絲瓜，再轉至火煲制20分鐘后，加入食用鹽進行調味即可。
功效：清熱去火，涼血、養陰生津、通經絡、緩解痰喘咳嗽。
以上是對血熱的治療方法是什麼的介紹，建議各位有需要的朋友進行食補，不用首先考慮食用藥材進行調理。
