因為水果既好吃營養又高，如果在寶寶長到5個月後，那麼爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的，同時選擇水果也有學問。
因為水果的品種繁多，它不僅富含維生素，而且有豐富的營養價值，同時還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當，也會致病。
特別是對寶寶來說，消化系統的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，以免發生病患。因為一般，適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。
1.如果寶寶身體狀況好的時候，爸爸媽媽可以每天選擇1～2樣水果，做成水果泥餵給寶寶。寶寶身體不適時，要根據寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補充營養，而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。
2.如果寶寶大便稀薄時，可用蘋果燉成蘋果泥餵給寶寶，有澀腸止瀉的作用;
3.如果寶寶有上火現象時，可用梨熬成梨汁餵給寶寶，有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時，也要掌握量的問題，要知道過多吃水果也會致病的。
但是爸爸媽媽要知道喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉，甘甜質軟，餵食又方便，寶寶特別喜歡吃，因此，最容易造成寶寶過食過飽，會出現腹脹便稀，影響胃腸道功能。
溫馨提示： 因此，爸爸媽媽在給寶寶選購水果時，最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的了解，一是有利於寶寶的營養和消化吸收;二是方便餵食。
編輯：wuya
