反流性食管炎是現代人最常見的一種消化道疾病，這與各種不良的飲食習慣以及生活習慣有着很大的關係。所有患有反流性食管炎的患者都經常會出現有燒心、反酸等癥狀，尤其是在飯後癥狀更加明顯。可以說反流性食管炎已經嚴重影響到患者的健康，因此在平時生活中我們必須要做好防治工作，以此來保證人體健康。
一、牛奶山藥麵粉糊
食材：牛奶250g，山藥、麵粉各30g
做法：
1.山藥去皮，清洗乾淨后切丁備用;
2.將山藥放入鍋中，同時放入適量清水並且用文火燉煮，至湯濃后再加入牛奶以及調入麵粉糊，再次煮沸后即可食用。
二、橄欖煲蘿蔔
食材：橄欖250g、蘿蔔500g
做法：
1.橄欖清洗乾淨，備用;蘿蔔清洗乾淨，備用;
2.將橄欖及蘿蔔切片，然後一起放入鍋內，加清水煎湯後代茶飲，連用5-7天後反流性食管炎的癥狀便可以得到有效的改善以及控制。
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編輯：wuya
