咽喉腫痛等癥狀在春季極為常見，像上火、感冒等都容易導致患者出現有咽喉腫痛等癥狀，如果沒有及時治療的話將會影響到正常的生活以及工作。因此在這個多事之“春”，我們應該做好咽喉腫痛的預防以及治療措施，以此來保證人體健康。其實咽喉腫痛的防治方法有很多，除了要注意防感冒之外，食療同樣具有很好的治療作用：
一、芝麻紅糖粥
食材：芝麻50克、粳米100克、紅糖適量
做法：
1.芝麻清洗乾淨，瀝干水分后炒熟，研成細末備用;粳米淘洗乾淨，備用;
2.鍋中放入適量的清水，同時放入粳米煮粥，等到粥煮至黏稠時再放入適量的芝麻紅糖繼續稍煮片刻，即可食用。
二、梨汁
我國中醫指出梨具有非常有效的潤喉作用，不管是什麼原因所導致的咽喉腫痛以及乾澀等癥狀，都可以通過吃梨的方法來起到很好的緩解以及治療作用。而梨的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，還可以將梨榨汁飲用。很多人經常會嫌吃梨麻煩，而將梨榨汁飲用不僅更加的方便，同時還更容易被人體所吸收以及利用。。
準備一個梨，清洗乾淨后切片，放入榨汁機中榨汁飲用即可。而對於一些怕冷或容易腹瀉的人群而言，則最好是飲用溫熱的梨子汁。
三、甘蔗蘿蔔飲
食材：甘蔗、蘿蔔、百合100克
做法：
1.甘蔗放入榨汁機中，榨汁備用;蘿蔔清洗乾淨，切塊后榨汁備用;百合清洗乾淨，煮爛後備用;
2.將煮爛的百合混入甘蔗汁、蘿蔔汁中，放入冰箱冷藏。每天晚上睡覺前飲用一杯，對咽喉腫痛具有很好的治療作用。
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編輯：wuya
