生活中很多人經常會出現有輕微的上腹部不適以及隱痛癥狀，專家指出這很有可能是膽囊息肉所致。一旦患有膽囊息肉，患者就必須要注意做好飲食的調整，否則的話很有可能會導致膽囊息肉繼續發展最終誘發膽囊癌。誘發膽囊息肉的原因有很多，很多時候暴飲暴食、過飢過飽等都是常見的原因，那麼對於這部分患者而言該如何做好飲食方面的調整呢?
1.清淡飲食
不管是什麼原因所引起的膽囊息肉，患者在平時生活中都應該糾正以前各種不良的飲食習慣，尤其是一些喜歡吃辣的患者更應該調整飲食。日常飲食最好是以清淡為主，烹飪食物的時候應該盡量少放辣椒、生薑、咖喱等調味品，以免刺激息肉從而導致癥狀更加嚴重。除此之外在平時生活中還要特別注意，那就是盡量少吃些紅肉類食物。
患者的日常飲食應該盡量以蔬菜、水果為主，這些食物中都幾乎不含有脂肪以及膽，而這兩種物質正是導致息肉形成以及加重的原因。
2.烹飪油
在烹飪食物的時候油脂的選擇對於膽囊息肉患者而言也是非常重要的，專家提醒所有的患者，最好是用植物油代替動物油。這是由於在動物油中含有大量的脂肪以及熱量，如果經常食用這種油脂的話勢必會導致息肉更加嚴重。而在植物油中幾乎不含有飽和脂肪酸，這樣的油脂對於人提及腸胃健康以及心腦血管健康都是非常重要的。
而在所有的植物油中，以橄欖油為最佳首選，研究中發現橄欖油中不僅不含有不良的飽和脂肪酸，而其他對人體健康有益的營養成分含量卻很豐富。最重要的是，它對心腦血管具有很好的保護作用。
3.忌油炸
患有膽囊息肉的患者在日常飲食中要特別注意，對於各種不利於肝膽健康的食物都應該少吃，比如像各種辛辣、刺激、熱性食物。不僅如此，患者在平時生活中還應該注意合理選擇烹飪食物的方法，最好是以清炒以及蒸、煮為主，而對油煎、炸、烤、熏的烹調方法應該盡量避免，這些食物都非常容易刺激腸胃，從而導致膽囊息肉更加嚴重。
患者在吃早餐的時候同樣要特別注意，我國傳統早餐多半以各種油炸食品為主，比如像油條、油餅、炸餃子等，然而這些是我對於膽囊息肉以及膽囊炎患者而言是絕對的禁忌。
