過完春節后，不少人患有“長假綜合症”，不能及時進入工作狀態，大家可以喝三種湯品，來增強抵抗力提神醒腦。
西洋參煲雞湯：煥發神志
材料：西洋參五錢、紅棗六粒、十二碗水、雞或烏雞半隻、鹽適量。
製法：雞肉洗凈后，加水用大火煲滾，再用慢火煲約三小時，加適量鹽調味，即可飲用。
功效：滋陰潤燥、益氣提神。
山楂茶：幫助消化
材料：山楂、茶恭弘=叶 恭弘及熱水各適量。
製法：山楂及茶恭弘=叶 恭弘洗凈后，把兩者混合，加熱水焗約十至十五分鐘。
功效：健脾開胃、消食化滯。
大麥茶 幫腸胃做運動
材料：現成大麥茶包
做法：把100克大麥用平底鍋在火上炒焦，把炒焦的大麥放入杯中，再用1500~2000毫升的開水沖泡，泡上后要等晾涼后飲用。每天早上、中午和晚上都喝一杯。
多喝以上這三種飲品，可以清腸胃、促消化，提神醒腦，擺脫“節日綜合症”，儘快回復到的生活和習慣。
功效：溫和養胃
多喝這三款飲品，可以提神醒腦，趕走身體疲勞，儘快恢復到假前的生活和習慣，趕跑長假綜合症。
編輯：wuya
