- [[緊實線條5招瘦腿的瑜伽動作]]
- [[瘦腿的瑜伽動作 打造纖長]]
- [[塑造下半身瘦腿的瑜伽動作]]
- [[甩掉大象腿的瑜伽瘦腿動作]]
快速瑜伽瘦腿
[[瑜伽快速瘦腿方法很簡單]]
即使沒有美麗的容貌和豐滿的胸部，但一雙筆直勻稱的足以彰顯你的女性魅力，所以，很多mm對腿部的保養也十分重視，希望可以快速瘦腿。[全文]
[[瘦腿的最快方法 4個簡單動作輕鬆搞定]]
修長的從上到下慢慢變細，膝關節部位挺直、柔韌性好，腿部肌肉堅實、有彈性而不粗壯。為你送上瘦腿的瑜伽動作，幫你快速完成心愿。[全文]
[[腿圍速小一圈的瘦腿瑜伽]]
標準的是每個mm都非常羡慕的，可是又有幾個天生就能擁有如此呢?粗腿不完的mm們也請不用沮喪，只要好好練習瘦腿的瑜伽動作。[全文]
瘦腿的瑜伽動作
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- [[減大腿內側贅肉的瑜伽動作]]
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吸氣，抬起雙腿直到雙腿與上身垂直，抬起時要保持雙腿伸直，並將意念集中在腿部。[全文]
[[瘦腿的瑜伽動作輕鬆減掉大象腿]]
堅持這套可瘦腿的瑜伽動作仰卧，背部着地，雙腿伸直置於地板上，雙臂伸直指向身體兩側，雙腿叉開，左腳趾指向左側，右腳趾指向右側。[全文]
[[讓雙腿越來越瘦的瑜伽動作]]
幾乎每一個標註了可以瘦腿的瑜伽動作，就都是真的可以讓腿越練越細的，從這個意義上講，我覺得瘦腿一點都不難，當然讓腿胖起來是更加容易的。[全文]
瘦腿瑜伽操
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- [[5式瑜伽減肥瘦腿操]]
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雙腿分開兩個肩膀寬，右腿膝蓋彎曲抬起，右腳放於左腿膝蓋處，雙手舉起與肩同高，掌心朝前。[全文]
[[塑造完美小鳥腿的減肥操]]
究竟有什麼好方法可以還自己一雙修長的小腿呢?帶給你瘦腿的瑜伽動作，經過練習后便能讓你擁有一雙修長結實的讓人羡慕的小腿。[全文]
[[大腿小腿一起瘦的減肥操]]
大腿胖，小腿粗，膝蓋充滿肉感，整條腿缺乏線條感，讓你無論穿什麼都不好看。沒關係，趕緊試美網推出的搶救蘿蔔大小腿的計劃吧。[全文]
編輯：wuya
