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瘦臉瑜伽
[[兩式瑜伽經典動作讓你輕鬆瘦臉]]
假如說瑜伽也可以瘦臉恐怕很多人都很難相信，瑜伽除了本身就具有的內臟排毒功能外，還有很好的瘦臉功能，下面小編告訴您兩招瘦臉瑜伽。[全文]
[[踢走雙下巴還你巴掌臉的瘦臉瑜伽]]
巴掌臉是每一個女生都想要的，但是不是每一個人都可以那麼幸運擁有一張巴掌臉。但是我們可以通過後天的努力來改造自己的臉。[全文]
[[三大類型胖臉的瘦臉最有效的瑜伽動作]]
看着喜歡的髮型和妝容，卻永遠無法嘗試，每天都只能頂着差不多類型的頭髮，這就是國字臉、圓臉、胖臉的mm們的共同弱點。[全文]
瘦腿瑜伽
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沒有美麗的容貌和豐滿胸部，但一雙筆直勻稱的足以彰顯你的魅力，對腿部的保養十分重視。[全文]
[[告別胖腿的瘦腿瑜伽 瘦腿效果驚人]]
大粗腿穿什麼都不好看，真是煩死人了。那該如何瘦腿呢?小編介紹幾個瘦腿瑜伽，讓你的腿部線條更完美。雙腿自然盤坐，上身向下彎曲..[全文]
[[擺脫浮腫蘿蔔腿的瘦腿瑜伽]]
站姿，雙腳併攏、夾臀收腹，雙手在胸前合掌。 雙手向上、脊椎往上延伸的同時，提起右腳貼在左腳內側保持平衡，停留時間可依個人能力決定。[全文]
瘦腰瑜伽
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瑜伽減肥法是年輕人們最喜歡的健身方式，如果只想單獨瘦腰腹也可以選擇瑜伽操。[全文]
[[塑完美腰身的減肥瑜伽動作]]
想要擺脫水桶身材?想要消滅游泳圈?減肥瑜伽是一個不錯的選擇。瑜伽動作簡單易學，又方便實用，讓你輕輕鬆松就能夠甩掉腰部贅肉。[全文]
[[輕鬆變成“小腰精”的八式瘦腰瑜伽]]
很多人都會選擇宅在家裡面，導致運動量大大降低，再加上受不住美食的誘惑，游泳圈愈發增大。今天就為大家推薦幾個瘦腰的瑜伽動作。[全文]
編輯：wuya
