追求時尚的mm普通的健身運動可吸引不了她們，那麼今天推薦的這4種減肥運動，是目前最為熱門、最時尚的運動。
減肥運動一：騎自行車
騎自行車是最再熟悉不過的運動了，但是這項運動的健身效果是好的沒話說的，並且與我們的生活聯繫密切，是很不錯的減肥選擇。
適合人群：適合任何人，不管你的年齡多少，不管你是專業運動員還是普通人都可以進行。
運動裝備：只需一輛便宜的普通自行車即可。
運動花費：除了需要進行維護，其他的沒有什麼花銷。
運動效果：騎自行車運動很容易堅持，並且能鍛煉大腿肌肉和腿關節，同時還能促進血液循環。
燃脂效果：240卡/小時。
運動評價：是非常容易堅持的運動，並且可以親近大自然，很愜意，很經濟實惠。
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編輯：wuya
