對於現在的電腦一族而言，眼睛疲勞是對健康的最大的威脅，長期面對電腦，眼睛容易疲勞，視力下降，而且很還容易引起眼部疾病，為了預防和避免眼疾，建議電腦一族們可多食用含恭弘=叶 恭弘黃素的食物。
恭弘=叶 恭弘黃素在人體扮演哪些健康功效?
恭弘=叶 恭弘黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害。恭弘=叶 恭弘黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特別重要，是視網膜、白內障最重要的營養素。
恭弘=叶 恭弘黃素可減少那些眼睛疾病的威脅?
降低黃斑部退化、病變
台灣65歲以上人口，每10人就有一人是黃斑部病變者，是造成老年人失明的主因。恭弘=叶 恭弘黃素經LAST臨驗證實，可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
延緩白內障的發生
保護水晶體恭弘=叶 恭弘黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
保護視網膜
確保視覺清晰恭弘=叶 恭弘黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環。
增進視力
恭弘=叶 恭弘黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
預防青光眼
恭弘=叶 恭弘黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
預防高度近視后遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠恭弘=叶 恭弘黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
此外，對預防糖尿病視網膜病變、乾眼症、視神經萎縮及散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等，恭弘=叶 恭弘黃素均有一定效用。除了保護眼睛之外，恭弘=叶 恭弘黃素還有助預防癌症，特別是乳癌、肺癌;並可降低冠狀動脈心臟病，及增加皮膚及黏膜組織抗紫外線功能、增強人體免疫功能。
恭弘=叶 恭弘黃素對預防眼部疾病、緩解眼睛疲勞有很大的好處，想要保護好眼睛，可以多吃玉米、獼猴桃以及南瓜等蔬果。
