減肥的方式有很多，但哪種減肥運動是可以越減越性感呢？下面羅列出當今最愛歡迎的五大性感運動。
鋼管舞
第一名：鋼管舞
據調查，在倫敦鋼管舞已經成為健身房裡最受歡迎的課程，甚至取代普拉提或瑜珈，鋼管舞成為了最流行的減肥方法，這種來自於脫衣舞娘的舞蹈，不但可以減肥塑形，更能讓女人練就出令人神魂顛倒的性感。
具體做法：必須先在地上進行暖身運動，之後以瑜珈動作舒展筋骨以防拉傷，最後腳踩高跟鞋，圍繞着鋼管炫出舞姿。
第二名：雙人瑜伽
除了我們熟知的瑜伽以外，還有很多的健身項目，都是於男女配合完成的，此種運動方式不但可以享受一同完美體態，更可以增進夫妻或情侶間的感情。
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編輯：wuya
