減肥可不是簡單地讓體重下降哦，還需要通過塑造體形讓自己的身材看起來是緊緻玲瓏的。小編為大家介紹14種新型的局部減肥操， 讓大家的減肥更加有趣味性，而且瘦得美麗！這幾套減肥操針對全身不同部位，從手臂、背部、腹部到胸部、腿部，全方位讓你變得又瘦又性感！
為了更好的減肥效果，你應該嘗試不同的減肥運動。因為當你的身體逐漸習慣了某一種運動之後，你必須運動更長的時間才能消耗一定的卡路里。接下來介紹的簡單易學的減肥新動作，讓你的全身每一個部位都減掉贅肉，玲瓏線條畢現。
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編輯：wuya
