減肥是每個女人必關心的話題，即使在標準的女性也認為自己該減肥了。與贅肉大作戰當然也成為了女生們永不放棄的持久戰。隨着健康理念的逐漸普及，女孩們開始更加註重選用健康的方式，健身房成為了首選。國際知名教練告訴我們，只有正確地運動才能有效針對我們想瘦的部分。但是面對健身房中林林總總的減肥“套餐”，要選擇最適合自己的方式可真不容易。本次我們將針對女孩們不同的體質為你選出最適合的健康塑身項目。
舍賓
A.肌肉型
主要特徵：身體健壯，肌肉結實，沒有明顯浮腫問題；
必殺技之一：舍賓
舍賓源於英文SHAPING，有形體雕塑的意思。最大的特色在於為每個人的骨骼結構類型為標準進行不同的設計。而通過與科技的結合指定計劃，營養餐和鍛煉結合，才能更好的雕塑身體的曲線感。適合身材結實的女性們做柔軟的形體訓練。
秘籍：电子化檢測、營養餐
首頁
123456尾頁
編輯：wuya
