自古至今對女子的形體美都沒有統一的標準,但健康、修長、柔韌、挺拔卻是亘古不變的標準,而這些特點,你都能在經常練跆拳道的女孩身上找到。目前,跆拳道作為一個健康又減肥的運動,已經被許多減肥者作為首選。
目前,跆拳道這項集健身、、減壓、於一身的運動在北京已經成為時尚一族的熱門話題,設施良好、管理嚴謹、格調高雅的跆拳道俱樂部為推崇時尚、注重生活質量的年輕人青睞。
跆拳道是三者合一的武道。“跆”乃腿腳踢、跳之技,“拳”乃是手的防、擊、扎、捅之術,“道”是精神修鍊。跆拳道崇尚五大精神:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。