寶寶在也會有一段過敏的高發期，一般就是因為食物引起的過敏，但是高發期內卻偏偏是開始添加輔食的時期，這萬一添加錯了引起過敏怎麼辦？
嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是在剛開始添加輔食的4-6個月。引起過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑等。
食物過敏的主要表現是在進食某種食物后出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的癥狀。為減少嬰兒食物過敏的發生，在給嬰兒添加輔助食品時，要按正確的方法和順序，先加穀類，其次是蔬菜和水果，然後是肉類。每次只能加一種新食品，並且從少量開始逐步增加。
在添加輔食期間，要細心觀察寶寶是否出現皮疹、腹瀉等不良反應，若有應及時停止喂這種食品。隔幾天後再試，如果仍然出現上述癥狀，則可以確定嬰兒對該食物過敏，應避免再次進食。可通過食物過敏的篩查性檢查和實驗，找出可能的致敏食物，從嬰兒食譜中剔除這種食物后，必須用其他食物替代，以保證嬰兒的膳食平衡。
在加輔食時要特別注意：
1，遲加蛋白
2、食物要一種一種的添加
3、4個月以後的寶寶輔食中要先加米粉，然後再慢慢地加麵食
4、買小食品時要看清標籤。看食品里有沒有寶寶該忌口的成分
5、要記食物日記，詳細記清寶寶吃了什麼，什麼過敏等。
三是其他地方
寶寶的內衣要用棉織品，不鋪地毯，最好不養寵物，別濫用抗生素，預防接種時要問問醫生哪些不適宜寶寶接種的一定不要接種。
寶寶在嬰兒期開始添加輔食的時候各位父母們就要注意了，如果你的寶寶是易過敏的體質，以上那些食物就不能充當輔食了喲，平日里也要觀察看看寶寶對那些食物過敏，然後記錄下來。
編輯：wuya
