女性在產後應該適量的吃點紅糖，專家指出產後吃紅糖的作用非常多，除了能夠幫助產婦恢復體力之外，吃紅糖的作用還有以下幾種：
紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。
據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入葯，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。
孕婦產後吃紅糖有啥好處
在月子里，產婦怕受寒着涼，紅糖可以祛風散寒；產婦失血過多，紅糖可以補血；產後淤血導致的腰酸、小腹痛、惡露不凈，紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用；產婦活動少，容易影響食慾和消化，紅糖有健脾暖胃化食之功；紅糖還具有利尿作用，可使產婦排尿通暢。
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編輯：wuya
