經期不能吃什麼
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- [[女性經期飲食的禁忌]]
- 一周前的經期飲食中不妨多增加一些豆類、魚類等高蛋白的食物，同時還要增加些綠恭弘=叶 恭弘。。。 [全文]
[[經期飲食須拒絕六種食物]]
但如果女性處於經期時間，這些奶製品便會破壞人體對鎂的吸收，而且還是痛經以及加劇痛經的根源所在。。。[全文]
[[女性經期的各種飲食禁忌]]
經期喝茶還會使脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。。。 [全文]
[[女性經期不可以吃的食物]]
經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。。。 [全文]
女性經期吃什麼
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- [[女性經期吃什麼好]]
- 月經期間是防止衰老的黃金時間段，這個時候吃一些有利於抗衰老的食物可以讓你。。。 [全文]
[[月經期間喝什麼好]]
除了要知道女性經期吃什麼好之外，喝什麼也同樣重要。在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。。。 [全文]
- [[經期情緒低落該吃什麼？]]
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痛經吃什麼好
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- [[痛經吃什麼食物好 ]]
- 婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每天晚上睡覺之前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。。。 [全文]
[[蛋黃有效緩解女性痛經]]
專家推薦女人吃蛋黃的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得過熟，雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜，還要注意細嚼慢咽。。。 [全文]
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編輯：wuya
