老年人吃什麼好
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- [[一日三餐老年人吃什麼好]]
- 葡萄糖是大腦理想的“燃料”，因此一杯甜飲料可以暫時促進記憶力。注意。。。 [全文]
[[老人常食用蜂蜜助睡眠]]
蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人稱蜂蜜為“老人的牛奶”。。。 [全文]
[[老人多吃核桃可延年益壽]]
要長壽老年人吃什麼好？研究發現，每天吃上七八個核桃能提高老年人的認知能力和運動能力。同時，該研究還強烈建議。。。 [全文]
[[老人多吃紫菜保持腸道健康]]
紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高。。。 [全文]
老人高血壓吃什麼好
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- [[高血壓老人吃什麼好 ]]
- 水溫太熱除了容易使消化道黏膜受損外，還會加快血液循環，從而加重心臟負擔。。。 [全文]
[[每天喝兩勺醋可以減脂降壓]]
專家指出，要想確保醋的上述功效，最好直接喝，比如早晚各一勺。而加熱等烹飪方法會影響醋的此項作用。。。 [全文]
- [[血壓高慎食松花蛋]]
- [[高血壓飲食無需過苛刻]]
- [[高血壓病人吃什麼好？]]
- [[血壓高要少吃發酵麵食]]
心臟病患者的飲食宜忌
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- [[每天半塊豆腐預防心臟病]]
- 1999年美國食品與藥物管理局將大豆定為具有保健功能的食品，併發布了“大豆蛋。。。 [全文]
[[心臟病患者的用油禁忌]]
國內外不少心血管專家對心臟病患者的調查表明：由於食用菜籽油而造成的“心肌脂肪沉積”的現象，占整個心臟病患者。。。 [全文]
- [[心臟病患者慎吃白麵包]]
- [[心臟不好吃什麼 ]]
- [[心臟病患者的飲食規則]]
- [[全麥餅乾不利心臟]]
編輯：wuya
