豐滿挺拔的胸部、纖細的手臂、結實的腰腹、挺翹的臀部、修長的雙腿，這些都是一個性感女人所必備的自身條件。今天小編就請來專家來示範居家簡易毛巾操，你想瘦哪裡，做做就能瘦哦。
修長線條 胸臀UP UP
毛巾操可以說最不受空間限制，一條毛巾，相當經濟又實惠。這套毛巾操，針對側腰、臀部、腿部、背部等局部位置設計，可以達到緊實肌肉的效果。“最大好處是讓線條更修長，胸部、臀部都能UP UP。”
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。了解更多減肥方法請進入：減肥頻道
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編輯：wuya
