嬰幼兒補鈣是媽媽們經常討論的話題，尤其是當寶寶出現枕突、盜汗等現象時，媽媽自然不自然的就會往缺鈣上面聯想，每次帶着寶寶去體檢時必然會檢查微量元素，目的就是想知道寶寶是否缺鈣，補鈣似乎已經成了新生兒的一個普遍問題。
的確，鈣的作用對於人體來說非常重要，鈣是人體骨骼和牙齒的重要成分，缺鈣會導致骨質疏鬆也可以導致牙齒脫落，鈣也能緩解興奮的神經，鈣還可以保持酶的活性。缺鈣會導致嬰兒出現佝僂病、盜汗、哭鬧、驚醒、睡眠不安、枕突、方盧、肋骨外翻、發育遲緩、雞胸、漏斗胸，所以對於嬰兒來說補鈣至關重要，也難怪媽媽們對補鈣這一問題如此的緊張，那麼我們怎麼知道寶寶是否缺鈣了呢？
首先我們可以自我判斷，當寶寶出現上述癥狀的時候我們可以該是疑似缺鈣，具體的數值還是需要到醫院去做一個詳細的檢查，出汗的寶寶不一定都是因為缺鈣，但是缺鈣的寶寶必然會出現盜汗，兩者是有一定的關聯的。醫院可以通過測試骨密度以及抽血化驗來檢測鈣的含量，也有一些醫院通過檢測頭髮來得到嬰兒體內的含鈣量。抽血檢測出來的結果只是針對血鈣來檢測的，具體骨骼裏面的鈣含量還是需要做骨密度檢測才可以。
有些媽媽總是非常迷惑，寶寶每天都補鈣，堅持了很久，但是再次的檢測結果依然是缺鈣，這是為什麼呢？補鈣的目的是人體吸收鈣質，補鈣並不代表着就可以被人體所吸收，鈣的吸收是依靠維生素D來完成的，所以我們也就可以找到答案，如果寶寶缺D，補再多的鈣也是達不到目的的，維生素D的來源不僅僅依靠藥物，戶外活動、曬太陽、營養膳食都可以起到補充維生素D的目的。現在這個季節陽光逐漸在減少，那麼進入冬季之後曬太陽就是一件困難的事情了，這個時候就要依靠維生素D2丸或者伊可新、日日高等這些藥物來補充維生素D。維生素D的品牌很多，如果選擇最好是根據檢測結果來聽從醫生的建議，每一個孩子對藥物的反應是不同的，不可以千篇一律的用一種藥物來補充。
牛奶中含鈣量是非常高的，所以寶寶在3歲之前必須要堅持喝牛奶，奶粉或者純牛奶都可以，但是1歲以內的寶寶不可以喝純牛奶，最好是配方奶粉，1歲以上的寶寶可以適當的改變牛奶的種類。
