痛風是高尿酸血症的簡稱，是關節炎的一種，屬於一種代謝性疾病，是因為體內一種叫嘌呤的物質的新陳代謝出現了紊亂，導致其代謝的產物----尿酸，其合成的量增加或排出的量減少，造成高尿酸血症，引發的組織異物炎性反應。因為疼痛的癥狀來的快，消失的也快，疼痛來去如風，故被稱為“痛風”。一般多發於40歲以上的中老年男性及絕經后的婦女。痛風對人體最大的危害不是它對人體造成的痛感，而是往往會造成患者腎臟損害，主要為痛風性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結石。因此，必須要引起我們的高度重視，卻不可馬虎大意。
在夏季，由於室外的氣溫較高，人體會大量的出汗，造成體液的消耗加大，往往容易引發痛風性關節炎、尿路結石等多種疾病。此外，夏季，很多人都喜歡到大排檔吃海鮮、喝涼啤酒來消暑納涼，因而導致了盛夏季節痛風的高發。痛風大多會侵犯到關節，特別是下肢及雙腳的關節，病情發作時，往往會出現關節局部的紅腫、發熱、疼痛，而且痛風常發作於夜間，如果不加以控制，經常反覆的發作，往往會導致關節腫脹、變形甚至造成關節的脫位。在盛夏季節，過量飲酒特別是啤酒、大量吃海鮮、感冒着涼、勞累過度，往往是誘發痛風的主要原因，特別是海鮮就着涼啤酒，是直接的痛風誘發的主要因素之一，此外，直接對着空調吹涼風也是其中原因之一。
那麼，患有痛風病的人怎樣才能順利度過盛夏季節呢？痛風病人的飲食該注意哪些方面呢？
一是要注意科學飲食。在盛夏季節里，要盡量少吃海魚、螃蟹、大蝦、動物內臟、豆類等富含高嘌呤類的食物，少吃高脂肪的食物，多喝水，以促進尿酸的排出。要嚴禁喝酒，特別是烈性酒及啤酒要嚴格的控制。多吃富含食物纖維、熱量低、低鹽的海藻類、菇類食品，以免促成高量尿酸；飲食要避免暴飲暴食，要養成少食多餐的習慣，不能進食太快，不可吃的過飽。
二是要進行適當鍛煉。在炎炎的夏日里，很多人因為懼怕室外的高溫而經常躲在家裡，開着空調享受生活，殊不知，對於痛風患者而言，對着空調吹冷風，只能加重患者的痛風病情，只有經常的增加戶外活動，適當的進行體育運動，才能有效的緩解痛風的癥狀，有利於痛風疾患的恢復。
三是要養成規律生活。痛風患者除了要養成良好的飲食習慣之外，要注意保持輕鬆愉悅的心情，盡量不精神過於緊張，要養成樂觀向上的生活態度；注意避免過度的勞累，要養成早睡早起、鍛煉身體的習慣；同時，要注意盡量避免感染。要適當的控制體重，以減輕痛風的困擾。
