不同人群貧血怎麼辦
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- [[孕婦貧血可以吃什麼]]
- 很多孕婦的貧血，大都是因為在孕前的經期里由於經血的大量流失所導致。。。[全文]
[[女人貧血吃什麼好？]]
貧血的女性平時一定要多吃含鐵量高的食物，還需要注意飲食的合理搭配，比如餐后應該適當吃些水果，因為水果當中含。。。 [全文]
[[老年貧血吃什麼好]]
貧血對於老年人的危害尤其嚴重，60歲以上的老年人貧血患病率達到29%，輕度的貧血即可造成老年人體力活動受限，認知能力減退。。。 [全文]
補血食方
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- [[貧血首選西紅柿食療方]]
- 用西紅柿丁兒一匙，芹菜切成碎末、胡蘿蔔同樣切成碎末、加上豬油半匙。。。 [全文]
[[女性補血六大食療方]]
制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。。。 [全文]
[[貧血患者的食療]]
鯉魚和沙丁魚等魚背是青顏色的魚也應多吃。像鮭魚和金魚等魚背發黑的魚肉含有大量的鐵質，是預防貧血的有益食品。。。 [全文]
[[貧血女人的家常補血食物]]
只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性。。。 [全文]
補血注意事項
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- [[貧血了不能亂補一通]]
- 這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應，麵筋的鐵質含量相當豐富。。。[全文]
[[貧血補鐵要注意哪10點?]]
嚴格按醫囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒；也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為：頭暈、噁心。。。 [全文]
[[不同體質人的貧血食補法]]
服用藥物治療老年人貧血同時生活調理也很重要。如何老人沒有貧血，生活調理也可以起着預防的作用。。。 [全文]
月經量多如何補血
[[月經量多導致貧血怎麼補]]
新鮮水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素c有參与造血、促進鐵吸收利用的功能。。。 [全文]
[[補血養顏食品選哪些?]]
女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。。。 [全文]
導致貧血的原因
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- [[女孩貧血多因偏食減肥]]
- 女孩貧血的比例要大大高過男孩，除了受青春期月經來潮影響外，更多源於偏食。。。 [全文]
[[老年人吃肉太少會引發貧血]]
老人吃得過分清淡，體內的血紅素含量就會降低，容易引發缺鐵性貧血。另外，缺肉還會降低老人的身體免疫力，使體質下降。。。 [全文]
[[長期用水果當正餐小心貧血]]
調查發現，城市一些以吃“水果餐”為時尚的女性，特別是18歲以上的成年女性中，有3成左右患有貧血症。人體需要全面營養。。。 [全文]
[[減肥茶過量飲用可造成嚴重貧血]]
過量喝茶特別是濃茶會讓人體內的鐵流失。這是因為茶恭弘=叶 恭弘中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵結合形成一種不溶性物質。。。 [全文]
編輯：wuya
