要想雕塑迷人的身體曲線，手臂、腿部、臀部這些重點部位一定不能放過。今天就讓小編教你幾招瘦大小腿、瘦手臂又提臀的小運動吧。
1.減小腿：這個方法呢很簡單的，而且差不多都可以做的到。就是在你睡覺時候在你的腳腕處墊上一個枕頭，然後平躺，這樣就行啦，你可以睡覺了~
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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編輯：wuya
