夏日快速燃脂莎莎舞塑身法

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  你喜歡跳舞嗎?喜愛跳舞者一般身材性感,都有人說“恰恰”太呆板,迪斯科太隨性,華爾茲又太程式化,比來比去,似乎Salsa(莎莎舞)顯得更加熱烈奔放、歡快直率。如今,Salsa(莎莎舞)更是風靡了全世界,它的魅力跨越了地域,它的熱情波及到了世界的每個角落。上個周末,筆者便帶着極大的好奇心隨朋友來到了位於瑞金一路向明中學內的“Salsa Shanghai Dancing Group”一睹了莎莎舞的熱辣。作為一種拉丁風格的舞蹈,它熱情奔放的舞風不遜於倫巴、恰恰,但卻比它們更容易入門,而與倫巴、恰恰等拉丁舞相比,跳莎莎舞的人也有更多率性發揮的空間。

  像辣椒醬一樣熱辣的舞蹈

  傍晚時分來到莎莎舞教室,還未進門,便已聽到了熱情奔放的莎莎舞舞曲。踏入教室后發現,來此學習莎莎舞的學員們早已迫不及待地隨着舞曲扭腰跨步了起來。而莎莎舞的教練Shirley和Bob也搭配默契地給學員們做起了動感撩人的舞姿示範。

  Shirley向筆者介紹,“Salsa”來源於西班牙語,是一種用辣椒製成的調味醬的名稱,而Slasa所代表的意思也與這種調味醬的味道一樣,非常“熱辣”。如果要給莎莎舞一個定義,Shirley認為它是一種帶有爵士特點的改良曼波舞蹈,以熱情奔放的Salsa音樂配合花式多變的舞蹈和旋轉。

  催生愛情的魔法舞蹈

  莎莎舞是一種節奏強烈的雙人舞,講究兩個人的配合和默契,所以也有人把莎莎舞稱為“催生愛情的魔法舞蹈”。

  如今,它越來越受到白領人士歡迎。在上海,莎莎最早出現在酒吧內,當時大部分人對莎莎舞還缺乏了解,但真正來到酒吧,卻又會被那種熱情吸引,情不自禁地舞動起來。後來,莎莎舞逐步從酒吧走入了健身房,人們發現,與一般的拉丁舞不同,莎莎舞非常簡單易學,大約學習一兩個月,便能在派對上跟着音樂翩翩起舞。而且跳完后還能充分釋放情緒、減輕壓力,讓人變得愉快而放鬆。

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