瑜伽修身養性還能減肥，OL都非常喜歡瑜伽這項運動，但是可能很難每天抽出時間去健身房，那就來嘗試坐式瑜伽吧。
[[編輯推薦：運動燃脂 30分鐘]]
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編輯：wuya
適合忙碌OL的坐式瑜伽
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瑜伽修身養性還能減肥，OL都非常喜歡瑜伽這項運動，但是可能很難每天抽出時間去健身房，那就來嘗試坐式瑜伽吧。
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