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荨麻疹，俗称风疹、风疙瘩，是一种比较常见的皮肤疾病，主要分为急性和慢性两种类型，其病因复杂多样，除了各种过敏因素外，还有可能是免疫力低下等其他因素。
急性荨麻疹的来去都非常快，来的时候，身上会出现大大小小的风团，呈乳霜白色或者是粉红色，可出现在身体的任何部位，并伴有瘙痒症状和恶心呕吐症状；去的时候，则会在数分钟或者数小时之内消退，而且不会留下任何的痕迹，但一天之内还会反复发作。而慢性荨麻疹则有所不同，病因比急性荨麻疹复杂，而且瘙痒难耐，迁延不愈，在治疗方面的难度较大，治疗过程比较长，严重影响患者的正常生活和工作。
得了荨麻疹，瘙痒难耐怎么办？这几种止痒的办法，或许你能用得上，不妨赶紧试试，助您远离皮肤瘙痒。
一、冷敷
当荨麻疹瘙痒难耐的时候，可以试试冷敷的办法，可以有效缓解皮肤瘙痒的症状。具体做法是将湿毛巾沾凉水直接敷在瘙痒的皮肤上，或者是将打湿的毛巾放在冰箱冷却几分钟，再放在瘙痒的部位进行冰敷。
二、尽量不要抓挠
有许多荨麻疹患者在感觉皮肤瘙痒难耐的时候，会忍不住用手抓挠身上的风团，殊不知越抓越痒，越痒越想抓，这是因为抓挠风团会使其温度提高，从而会使血液释出更多的组织胺（过敏原），进而导致荨麻疹越来越严重。由此可见，得了荨麻疹，尽量不要抓绕。
三、服用中药或用中药熏蒸
中医药在治疗荨麻疹方面还是有一定功效的，可以起到祛风止痒、清热解毒的作用，比如服用中药去除体内的湿气和毒气，或者通过中药熏蒸来促进身体的血液循环，都可以有效缓解荨麻疹的皮肤瘙痒症状，而且这些做法的副作用都极少，还可以提高荨麻疹的治疗效果。
四、服用抗过敏药物
一般来说，荨麻疹患者去医院就诊，医生为了缓解患者皮肤瘙痒的症状，可能会给患者开一些口服的抗过敏药物以及涂抹的止痒膏。需要提醒的是，抗过敏药物不能长期服用，否则可能会产生一些副作用，不利于身体健康。
五、尽量不要吃海鲜等食物
由于荨麻疹的发病大多数因为过敏因素所致，所以在荨麻疹瘙痒难耐的时候，尽量不要吃海鲜等容易引起过敏的食物，否则可能引发体内热性反应，导致皮肤瘙痒的症状加重，得不偿失。
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