辣媽小s身材好是出了名，生完兩個女兒後身材依然那麼苗條，那麼火辣，真的是羡煞旁人，究竟她用了什麼秘招能keep住魔鬼身材?小編來為你揭曉小s的減肥操，照着學你也能擁有魔鬼身材。
加強循環，輕盈
1、開始姿勢
坐到地板上，雙腳彎45度，輕微張開
2、按摩動作
塗抹產品在雙腿上，用雙手由下往上輕柔按滑。(運用大幅拍按的方式由腳踝按摩至腰部)，重複此動作7次，然後再用相同手法按摩左腿。
消滅橘皮組織、排除脂肪
3、開始姿勢
坐到地板上，雙腿輕微張開，兩叉鎖住兩腿膝蓋，然後利用雙手按住膝蓋向外施壓，此姿勢會讓你感到大腿外側的肌肉緊繃。
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編輯：wuya
