由於現在家庭裏面幾乎只有一個小孩，因此孩子更是成為了父母們的心頭肉，總希望把最好的一切全部給孩子，在飲食方面也是如此。但是在給寶寶補充營養的同時，一定要注意一些飲食注意事項，別讓飲食觀念上的錯誤，在無形中傷害着寶寶的健康！
誤區1：早餐食譜單一
早餐對於我們來說是最重要的，無論是還是兒童，是一天工作與學習的開始。早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。經過調查研究后發現，每天吃早餐的兒童，男生的比例高於女生，且年齡越小，比例越高。
但是我們同樣也發現，在父母給兒童所準備的早餐中，通常都存在着食物安排不科學、食品品種單一、營養成分不均衡的現象。在被調查的人群中，只有大約3層左右的父母在給孩子準備早餐的時候會注意營養搭配，這是一個極大的飲食誤區。
誤區2：寶寶挑食，放任不管
對於新的食物，寶寶通常都是選擇不吃，很多父母在面對這種情況時通常都會選擇“寶寶今天不吃雞蛋，明天就不給他吃”這樣的處理方式。這樣的話寶寶就以為這是拒絕的最好辦法，以後，他不但如此對待雞蛋，而且還會拒絕其它食物。
正確的做法是，今天寶寶不想吃炒雞蛋，明天年輕媽媽就變換着蒸雞蛋羹給他吃，要不斷地進行嘗試，直到他接受。
誤區3：不好好吃飯就吃開胃藥
孩子不吃飯有很多原因引起，但很多媽媽在孩子不吃飯的時候都是選擇帶他去醫院，開點開胃藥了事。這樣的處理方式會給寶寶的健康造成一定的影響，要像調整好寶寶的飲食方式必須從進食習慣入手，而不能單純地依賴開胃藥。飲食習慣是一種行為，不良的飲食習慣會對寶寶有非常大的影響。
誤區4：飲料成生活必需品
很多小孩從很小的時候就養成了偏愛飲料的習慣，在現在市面上一些碳酸飲料、果汁、果凍、酸奶等都已成為兒童消費的主流，有的兒童從一兩歲開始獨愛飲料。專家發現，過多地攝入果汁、碳酸飲料會影響孩子的生長發育。兒童的肥胖與無節制地飲用飲料有關。專家提醒父母切莫掉以輕心。
誤區5：保健品的營養最豐富
無論一些保健品有多麼正規，多麼營養，它始終都是有針對性的，並不是說所有的保健品都適合孩子食用。一般而言，如果一種保健品是通過正規的廠家生產的，它肯定有科學論證，經過臨床、實驗等階段，不會對孩子造成不良的影響。可是，要講到效果，那就因人而異了。如果一個孩子各方面飲食比較均衡的話，一般來說就不需要特別補充什麼營養素了。但是，現在家庭條件都很好，適當補充一些也未尚不可。
一些父母在說到孩子吃飯的問題的時候，經常會忍不住的搖頭嘆氣，說自己的孩子有多挑食，但卻不知孩子的這些飲食壞習慣很有可能是被父母給慣出來的。因此小編在這提醒各位父母朋友，要想讓自己的小孩健康長大，從小就要給他們養成良好的飲食習慣。
